Voeding: producten met weinig of geen suiker

Probeer je suikervrij te eten maar vind je het lastig om producten te zoeken waar geen of weinig suiker in zit? Of wil je graag suikervrij eten maar voordat je het volledig doet, eerst nog producten met weinig suiker eten? Ben je benieuwd welke producten weinig tot geen suiker bevatten, lees dan hieronder verder. Continue reading

Advertisements

Voeding: meest verslavende producten

Alhoewel een etensverslaving niet als een echte verslaving wordt gezien is het wel interessant om te bekijkenĀ  welk voedsel het meest verslavend werkt. Heb je je altijd al afgevraagd welk voedsel dat is en waarom deze etenswaren zo verslavend werken? Lees daar dan hieronder meer over. Continue reading

Voeding: suiker in ons eten

Vooropgesteld dient te worden dat ik geen voedingsdeskundige ben, maar ik heb genoeg artikelen gelezen om jullie informatie over suiker te geven. Tegenwoordig zijn steeds meer mensen bewuster bezig met voeding: wat is nu eigenlijk gezond en wat niet? Mensen letten vaker op de stoffen die in onze producten zitten dan voorheen. Maar bent u er bewust van hoeveel suiker in ons eten zit en hoeveel er extra aan toegevoegd is? Daar probeer ik hieronder wat uitleg over te geven. Continue reading